Po prebudení máte pocit, že stále čakáte, až sa k vám pridajú oči? Snažíte sa dosiahnuť optimálne množstvo spánku, napriek tomu ste obeťou unavených očí? Zostávajú vaše oči unavené? Máte nežiaduce opuchy, vačky a vrásky … a nebude to vekom? Poďme sa pozrieť, čo hovorí vaša pokožka okolo očí a ako sa ňu starať.
Obavy o pokožku pod očami sú prakticky nestarnúce. Aj mladšie osoby môžu vykazovať známky predčasného starnutia a začať strácať ten mladistvý vzhľad okolo očí. Veľké „PREČO?“ sa odpovedá jednoduchou fyziológiou. Koža okolo očí je najtenšia a najjemnejšia pokožka na tele. Chýba mu množstvo štrukturálnych proteínov, ktoré sprevádzajú pokožku v iných oblastiach, pretože je jej len menej. Táto tenkosť tiež zanecháva vašu pokožku otvorenú dokorán možnému poškodeniu. Škody môžu byť spôsobené slnkom, znečistením a akýmikoľvek inými faktormi životného prostredia, ktoré spôsobujú doslova katastrofu na pokožke.
Nedostatok štruktúry v tejto oblasti umožňuje hromadenie tekutiny. To môže spôsobiť nafúknuté viečka očí a vaky pod očami. Poškodenie životného prostredia (a pre niektoré žiaľ len zlé gény) vedie k tmavým kruhom, vakom pod očami a opuchom alebo krepovatým viečkam. Táto nedostatočná štruktúra a poškodenie umožňuje, aby sa tu jemné čiary usadili skôr ako kdekoľvek inde.
Ale nie sme vydaní na milosť a nemilosť svojej fyziológii. V dnešnej dobe máme na svojej strane technológiu na boj, odloženie a dokonca viditeľnú zmenu vzhľadu tejto najjemnejšej pokožky, ktorá vedie k lepším a mladšie vyzerajúcim očiam.
Za čo vám bude pokožka okolo očí vďačná
Ochrana pred slnkom
Prvým a najdôležitejším zo všetkých problémov súvisiacich s pokožkou je poškodenie slnkom. Ochrana sa dosahuje najčastejšie pomocou prostriedkov na ochranu proti slnečnému žiareniu, ktoré môžu odrážať alebo absorbovať slnečné UV žiarenie. To znamená, že je potrebné dávať veľký pozor na okolie očí, najmä na opaľovacie krémy, aby sa zabezpečilo, že sa nedostanú do oka. Dokonca aj samotné zasiahnutie viečok môže spôsobiť miestne nechcené reakcie. Ako už bolo spomenuté, táto pokožka je tenká a zložky môžu skutočne presakovať. Preto by akákoľvek slnečná ochrana alebo slnečné okuliare mali byť podmienkou, keď sa pohybujete po slnku.
Hydratácia pokožky
Takmer rovnako dôležitá ako opaľovací krém je hydratácia. Táto citlivá pokožka nemá dostatok mazových žliaz, ktoré sú bežne známe ako potné žľazy, ktoré sú potrebné na zabezpečenie dostatočnej hydratácie. To znamená, že externé produkty sú tu potrebné viac ako na iných častiach tela. Nedostatok hydratácie môže spôsobiť, že jemné linky budú vyzerať výraznejšie. Môže tiež spôsobiť, že pokožka bude vyzerať krepovito. Dobrá hydratácia pokožky ich môže udržať na uzde, a ak sa už vyskytnú, tak môže znížiť ich viditeľnosť.
Šetrné čistenie pokožky okolo očí
Oblasť okolo očí je často prekrytá alebo doplnená make-upom, ktorý by sa mal v rámci čistenia každý deň odlíčiť. Je veľmi dôležité robiť to s citom a šetrne. Tenkosť vedie opäť k tomu, že je táto pokožka jemná. Vyvarujte sa drhnutiu. Používajte odličovač, ale buďte vždy jemná. Jemná masáž, vo forme poklepania prsteníkom, pomôže rozptýliť časť prebytočnej tekutiny z oblasti pod očami. Pri ošetrovaní tejto chúlostivej oblasti nie je potrebné drhnutie, lisovanie alebo drsnosť.
Najlepšie prísady pre starostlivosť o oči
Antioxidanty preukázali úžasný úspech pri zlepšovaní zdravia pokožky, eliminácii tmavých kruhov pod očami a predchádzaní prejavom starnutia. Najbežnejším typom antioxidantov je vitamín E, C a kofeín. Prezrite si tieto zložky a niekoľko ďalších, ktoré zlepšia hydratáciu, starnutie a ochranu oblasti pod očami.
Kofeín
Ošetrujte oblasť pod očami pomocou sáčkov so zeleným čajom s obsahom kofeínu. Dva sáčky jednoducho luhujte po dobu 5 minút a nechajte ich 20 minút chladiť v chladničke. Pred vložením vakov pod oko vytlačte prebytočnú tekutinu. Nechajte ich pôsobiť až 30 minút.
Vitamín E
Vyhľadajte si vitamín E v pleťových krémoch, olejoch alebo kapsulách. Tento bežný vitamín pomáha minimalizovať zápal v okolí očí.
Vitamín C
Konzumácia potravín s vysokým obsahom vitamínu C podporí vašu produkciu kolagénu a zvýši absorpciu kyseliny hyalurónovej. Toto je zložka, ktorú vaše telo používa na zabezpečenie hydratácie pokožky.
Niektoré z týchto druhov ovocia a zeleniny zahŕňajú:
- Pomaranče
- Červené papričky
- Kale
- Ružičkový kel
- Jahody
- Brokolica
Peptidy
Podobný charakter ako proteíny majú aj peptidy, ktoré zmierňujú zápal a spomaľujú proces starnutia. Peptidy nájdete vo vajciach, mlieku, rybách, sóji a ovse.
Niacínamid
Táto forma vitamínu B môže znížiť výskyt tmavých kruhov pod očami. Niacínamid sa najčastejšie nachádza v mäse, rybách, zelenej zelenine a fazuli.
Skvalán
Určený je pre jedincov s prirodzene suchou pokožkou. Skvalán môže zlepšiť hydratáciu pokožky a bojovať proti jej poškodeniu. Tento hydrogenovaný olej je prospešný aj pre vlasy, pretože môže zvýšiť lesk a zabrániť ich lámaniu. Túto prísadu hľadajte v krémoch a olejoch proti starnutiu.
Glycerín
Glycerín nájdete vo zvlhčovačoch a mydlách. Je to zvlhčovadlo, čo znamená, že môže ťahať vodu do vrchnej vrstvy pokožky a udržiavať ju hydratovanú.
Ceramidy
Ceramidy pôsobia ako tesnenie a spojovací článok medzi našimi kožnými bunkami. Zaistenie toho, aby mali vaše kožné bunky dostatok ceramidov, zlepší hydratáciu pokožky. Túto ingredienciu nájdete v sóji, mliečnych výrobkoch a hnedej ryži.
Pozreli sme sa tiež na ponuku obľúbených prípravkov a jedným z najlepších produktov proti starnutiu špeciálne zameraných na starostlivosť o oblasť pod očami je ageLOC® LumiSpa® Accent. Toto zariadenie pracuje s lokálnym riešením, aby poskytlo nespočetné množstvo výhod, ktoré sa inde nenachádzajú. Prístroj poskytuje jemný pohyb, podobný masáži, v kombinácii s použitím pribaleného prostriedku, ktorý je špecifický pre jemnú pokožku okolo očí. Môže sa tiež použiť nad oko na, kde sa zameriate na pokrčivosť a ochabnutý vzhľad očných viečok.
Celkovo je najdôležitejšie udržiavať pokožku hydratovanú a chránenú pri jej spevňovaní. Akokoľvek to plánujete dosiahnuť, piť viac vody, jesť viac pomarančov alebo hľadať kvalitný produkt proti starnutiu, budete milovať vláčny a hladký vzhľad vašich očí.
Náš tip: Prečítajte si recenziu na ageLOC Boost ktorý je špičkou v starostlivosti o pleť
